Waarom een hartslagmeter gebruiken?

Optimaal rendement uit je training halen betekent zeker niet altijd sneller of harder werken. Enkel door aan de juiste intensiteit te trainen bereik je het gewenste trainingsresultaat en verbeteren je prestaties. Met een Polar hartslagmeter meet je de intensiteit van je training, je traint dus niet te hard maar ook niet te weining. Daardoor heeft elke sessie werkelijk nut. Gebruik Polar als je trainingsmaatje en je zult merken dat je voortuitgang boekt, zo zorg je voor extra motivatie bij elke training.

Polar WearLink+-zender
De comfortabele textielen borstband registreert je hartslag en stuurt je gegevens naar je trainingscomputer. Zijn uitstekende pasvorm geeft je volledige bewegingsvrijheid tijdens je training, de borstband past zich ongemerkt aan je lichaamsbouw aan en geeft je volledige vrijheid tijdens je training. Dankzij de eenvoudige sluiting doe je hem net zo snel aan als uit. Je wast de WearLink+borstband gewoon in de machine. De gecodeerde data-overdracht zorgt ervoor dat de trainingscomputer jouw hartslagsignaal nauwkeurig registreert en niet die van jouw trainingspartner.



bron: Polar website

Voor ons gamma hartslagmeters, klik hier


...

Nieuw in ons gamma! Blueseventy zwembrillen

Blueseventy is al jaren een begrip in de triathlon wereld. Naast wetstuits en swimskins zijn nu ook hoog kwalitatieve brillen voorradig.

Klik hier voor het gamma

...

Verslag Zwintriathlon Bart Colpaert

Hallo,

Op woensdag 2 september 2009 werd ik niet alleen 28 jaar, maar nam ik voor de eerste keer aan één van Belgiës grootste kwarttriatlons in het mondaine Knokke! Ik was er vorig jaar gaan kijken en wilde er dit jaar zeker aan de start staan, want hoe kun je uw verjaardag beter vieren dan met een uurtje of 2 zware arbeid? ;)

Vooraf had ik de deelnemerslijst grondig bekeken en ik plaatste mezelf binnen de top 20. Bijna alle Belgische toppers voor Hawaï wilden hier de conditie komen testen. Ik mocht starten in de eerste wave van de mannen op de eerste rij. Ik zag ook in de brochure dat er een 10-tal atleten een speciale kleur van badmuts kregen om het de verslaggevers wat makkelijker te maken en ook voor het publiek. Het ging om een aantal van de toppers en tot mijn grote verbazing kreeg ook ik een ander kleur: Geel! Als je daar vooraf aangekondigt wordt....het doet toch iets hoor! Ik stond daar naast Rutger Beke, Bert Jammaer, Luc Vanlierde, mijn persoonlijk idool Frederik Vanlierde, Stijn Goris, Dennis Devriendt,.. kicken!!!

Het zwemmen ging perfect! Goeie start en onmiddelijk bij de eerste en na 100m zelfs op kop. Ik stond deze plaats niet meer af en kwam als eerste aan wal samen met Stijn Goris. De anderen hadden een klein gaatje moeten laten.

In het begin van het fietsen kwam ik wat kracht en lef tekort om vooraan mee te gaan. Luc, Frederik, Tom en Stijn waren weg. Ik zat daar lange tijd alleen achter. Uiteindelijke winnaar Bart Aernouts stoof me voorbij. Na een groot half uur kwam Bert Jammaer bij mij en met hem kon ik de rest van de fietsproef afleggen.

Het lopen ging eindelijk ook eens goed. Ik zette een aanvaardbare looptijd neer en werd enkel nog gepasseerd door hardloper Marc Geerts. Ik kon een afscheidnemend Koen Hoeyberghs mooi afhouden en dat was toch de eerste keer dat ik daarin slaagde!

Ik finishte zeer tevreden als 9e!

Het was een zeer mooie wedstrijd waar ik volgend jaar zeker opnieuw zal deelnemen en wie weet nog iets dichter eindigen....

Nog één wedstrijd te gaan in Ieper op 20 september!

En dan in de winter hard werken om volgend jaar sterker terug te komen!!!!

Sportieve groeten
Bart


..

20.08.2009 - Zeezwemmen Blankenberge

Zwemmen in zee, een unieke ervaring. Beleef het aanstaande donderdag te Blankenberge.

Er is keuze uit 2 afstanden: 500m of 1500m

Meer info vind je hier

...

Verslag Bart Colpaert - BK Izegem

Hieronder het verslag van Bart Colpaert van het Belgische kampioenschap kwarttriathlon in 'zijn' Izegem. Bart wordt mede gesponsord door Triathlonshop.



Hallo,

Elk jaar is het als Izegemnaar uitkijken naar 15 augustus omdat dan de jaarlijkse triatlon doorgaat in eigen stad. Dit jaar werd het nog extra speciaal doordat deze wedstrijd telde als BK! De wedstrijd was volzet en alle toppers waren present op Peter Croes na. De weermannen hadden een warme dag beloofd en ze zaten er deze keer recht op.

De hele week word ik in Izegem door iedereen aangesproken over de conditie en vraagt men naar mijn verwachtingen en zo komen de zenuwen toch wel vroeg naar boven. Op donderdagmorgen krijg ik het verschrikkelijke nieuws dat de vrouw van mijn coach Wim Vandewielle overleden is na een tragisch verkeersongeval. Ik kon het echt niet geloven, maar helaas bevestigden alle mogelijke bronnen hetzelfde vreselijke nieuws. Ik kende Kristel nu twee jaar en van bij onze eerste ontmoeting heb ik ze gekend als een lieve, joviale, prachtige dame die altijd voor iedereen klaar stond! Dit was zo oneerlijk. Ik heb er tot op vandaag nog steeds de juiste woorden niet voor om dit uit te drukken, maar het doet enorm veel pijn.

Ik wilde het dus op 15 augustus extra goed doen! Voor alle mensen die me steunen en in het bijzonder voor Wim, Tess en de getroffen families.
Het zwemmen ging super! Doordat het water boven de 22°C warm was werden wetsuits voor iedereen verboden. Ik had echt een supergevoel en ging lange tijd aan kop. Even over halfweg kwam Ludovic Dernier naast me en naar het einde toe besloot ik in zijn voeten te zwemmen. Ik had het gevoel dat hij af en toe eens een versnelling plaatste, maar ik kon eigenlijk vrij vlot volgen. Zo kwam ik dus als tweede uit het water. Op de brug maakte ik een kleine slipper en ging ik eventjes tegen het asfalt, maar ik kon onmiddellijk verder lopen richting wissel. Nuja, lopen…zeg maar sprinten voor mij! Ik moest alles geven om in die kopgroep te zitten; wat me ook lukte. Maar het had veel krachten gekost in die wissel en ik kon echt geen vuist maken in het begin van dat fietsen. Na de eerste brug liet ik in het naar beneden rijden een klein gaatje aan een rondpunt en dit was fataal genoeg om de aansluiting te verliezen. Verd….

De andere 6 waren gaan vliegen en ik kon dus wachten op de volgende groep. Ik denk dat het zo een man of 10 waren en hierbij kon ik de rest van het fietsen afwerken. Nu nog 10km lopen in die hitte…wat zeker niet mijn weer is. De eerste kilometers waren zwaar, maar ik kwam toen in mijn ritme en werd verder door niemand meer bijgehaald. Ik kon nog een sterke Timon Carmans bijhalen en ook Willem Brems passeerde ik.

Hiermee eindigde ik als 14e in deze sterk bezette wedstrijd. Tevreden.
Op voorhand had ik gezegd dat ik top 15 wilde halen en dat is me dus gelukt. Maar dat ik vooraan de rol moest lossen mag niet! Ik weet dus waar ik moet aan werken wil ik dichter eindigen.

Volgende wedstrijd wordt de Limburg113 komende zondag!

Xlab Sonic Wing beschikbaar!

De Xlab Sonic Wing is speciaal ontworpen voor de Cervélo P3/P4. Deze veelzijdige tool monteer je op je Cervélo zadelpen en biedt ruimte aan bandjes, bidons, CO2 cartridges door middel van de diverse accessoires.

Deze Sonic Wing is tevens ook te verkrijgen in de Carbon versie. Meer info:

Sonic Wing
Carbon Sonic Wing

Nu exclusief te verkrijgen bij Triathlonshop

Peter Denteneer wint in Stein

Peter Denteneer, een van onze gesponserde atleten, heeft een prachtige prestatie neergezet in Stein. Hieronder het kranten artikeltje. Proficiat Peter met je mooie prestatie!




Doe zo voort Peter!

Blueseventy sizing advies

Op de blueseventy site vind je een mooie handleiding hoe een wetsuit aan te trekken. De moeite waard om eens te bekijken.

http://www.blueseventy.com/docs/BS_FIT_CHART__08.pdf

Voor ons wetsuit gamma, klik hier

..

Verslag Bart Colpaert - Triathlon Brugge

Hieronder verslagje van Bart Colpaert, een van onze gesponsorde atleten. Bart deed het dit jaar schitterend met een 6e plaats! Proficiat Bart vanwege Triathlonshop!!



Beste Trainers, Teammanager, Sponsors, Familie,

Gisteren ben ik van start gegaan in de befaamde City Triatlon van Brugge. Na mijn superslechte wissel na het zwemmen vorig jaar en mijn krampen tijdens het lopen wilde ik dit jaar zeker beter doen. Ik had me opnieuw ingeschreven bij de PRO's en mocht dan ook tijdens de eerste wave starten om 17u30. Het blijft toch iets speciaals om met mannen als Luc Vanlierde, Frederik Vanlierde, Dennis Devriendt,... te mogen starten en dat brengt natuurlijk altijd de nodige protie stress met zich mee. Nu, vorig jaar was ik veel nerveuzer. Nu was er wel wat gezonde spanning aanwezig, maar zoals coach Wim al zei: "Je hebt er goed voor getraind, dus nu kan je er niets meer aan veranderen."

De start van het zwemmen ging perfect. Ik zat meteen op kop naast Frederik Vanlierde. Wat er achter ons gebeurde wist ik niet. Na de helft van het zwemmen te hebben afgelegd zag ik plots links van ons een witte badmuts verschijnen en ik wist zeker dat dat Luc Vanlierde was. Aanpikken was de boodschap en zo kwamen met ons drieën een 20-tal seconden voor de eerste achtervolgers uit het water. Nu nog een snelle wissel en dan weg de fiets. Uiteindelijk komen zowel Luc, Frederik als ik samen aan de lijn waar we op onze fiets mogen springen.

Ik besloot om zo lang mogelijk aan te klampen bij deze twee "Ironmans" totdat er iemand uit de achtergrond zou terugkomen. Op sommige momenten moest mij ik echt dubbelplooien, maar ik kon 30 kilometer volgen met die twee mannen. Hierbij toch een pluim voor John Meuleman van Athletfitting die mij via een deskundige analyse een juiste positie gaf op de fiets. Op het 30 kilometerpunt moest ik een gat laten wat mij op het einde nog spijt zou doen hebben. Ik stond er dus de laatste 15km alleen voor en ik zag de andere toch bijna altijd in de verte rijden. Ik werd nog voorbij gevlamd door de uiteindelijke winnaar Bart Aernouts maar kwam dan als 4e binnen met de fiets op 40 seconden van de 3 leiders.

Na het zware fietsen hoopte ik tijdens het lopen niet volledig door de mand te vallen. De eerste kilometers ging aanvankelijk vlot, maar op een bepaald moment op het parcours zag ik dat Marc Geerts en Dennis Devriendt snel dichterbij kwamen. De tweede ronde werd elke kilometer net iets zwaarder en eerst Marc Geerts en (in de laatste 400m) Dennis Devriendt passeerden mij nog waardoor ik als 6e over de finish liep!! Zeer tevreden natuurlijk en ook deels ontroerd.

Na de pech in Leuven wilde ik maar al te graag bevestigen aan mijn trainers, sponsors, familie, supporters,....

De manier waarop ik het kon waarmaken deed enorm veel deugd. Mezelf kunnen plaatsen tussen mannen die er voltijds mee bezig zijn. Deze wedstrijd doet me alleen maar goesting krijgen om er verder tegenaan te gaan en werken waar nodig. We weten waar we nog moeten aan werken, maar alles vraagt zijn tijd en als ik kijk welke progressie ik nu alweer gemaakt heb, dan kan ik alleen maar besluiten dat mijn coach perfect weet waar hij mee bezig is en hoe hij mij schema moet opmaken.

Wim Vandewielle, Wim Dedoncker, Henk De Metsenaere, Kurt Herreman, Johan Verledens, Peter Deforche, Karel Deforche, Tom Dewaele, Jan Dierickx-Vissers, Stijn Crombez, Judy Bruyneel, John Meuleman, beste familie,

allemaal van harte dank voor jullie begeleiding, steun, interesse,....

Ik hoop jullie nog meer mooie prestaties te kunnen "verslagen" in het verdere verloop van dit seizoen.

Sportieve Groeten
Bart Colpaert

Triathlonshop Gastenboek!

Ben je tevreden over onze service?
Heb je suggesties?
Andere vragen?

Laat het ons dan weten en laat een berichtje achter op ons gastenboek.

Cervélo framesets - Nieuw bij Triathlonshop!

Vanaf heden verdelen wij Cervélo framesets, dit opnieuw in samenwerking met Bike-World te Knokke-Heist. Hieronder wat meer info van hoe wij te werk gaan:

Klik hier voor het gamma!

http://www.triathlonshop.be

Verslag Bart Colpaert - Triathlon Leuven

Hieronder een verslagje van Bart Colpaert, een van onze gesponsorde atleten, van de wedstrijd te Leuven dit weekend.


Hallo,

Dit jaar staan er twee halve triatlons op het programma waarvan gisteren de eerste in mijn gewezen studentenstad Leuven. Na mijn behoorlijke wedstrijd van Geel durfde ik toch denken aan een mooie wedstrijd en de motivatie zat dus goed.

Op zaterdag rustig de tijd gehad om alles perfect klaar te zetten zodat er op zondagmorgen zo weinig mogelijk stress aan te pas kwam. Ook mijn voeding voor tijdens de wedstrijd had ik op voorhand goed bekeken en ik was er dus klaar voor.

2,5km zwemmen in het meer van Rotselaar (behoorlijk fris) ging zeer vlot en samen met Frederik Vanlierde en Thierry Verbinnen kwam er een gaatje met de achtervolgers. Er lag een premie van 75€ voor de snelste zwemtijd en daar had ik toch beetje op gehoopt, maar Frederik sprintte me voorbij in de laatste meters van het zwemmen en omdat ik me niet helemaal kapot wilde zwemmen bleef ik mijn tempo zwemmen. Toch spijtig

Na een goeie wissel belandde ik in 3e positie na Thierry en Frederik, want die mannen proberen te volgen zou toch fout afgelopen zijn. Na ongeveer 15km kwam Frederik in een bocht jammerlijk tenval en moest de wedstrijd staken. Ik kwam toen op de 2e plaats. Na een 25km kreeg ik het gezelschap van Frederik Devreese en nog een 5km later van een groep met Hoeyberghs, Dewilde, Gokel, Monchy, Demeulemeester en Scheltinga. Hier kon ik standhouden bij die mannen en zou hiermee de fietsproef kunnen beëindigen binnen de top 10…….tot ik na 62km lek rijd achteraan. Wedstrijd voorbij aangezien ik niets bij had om dit euvel snel op te lossen.

Enorm ontgoocheld kon ik een aantal kilometers blootvoets terugkeren richting centrum van Leuven. Gelukkig kwam ik onderweg Peter Croes tegen die mij zijn telefoon leende om de meegereisde supporters op de hoogte te brengen.

Het kwam zeer hard aan om de wedstrijd verder te moeten volgen van langs de zijkant. Ik was nochtans bezig aan een zeer goeie wedstrijd en er zat waarschijnlijk wel top 10 in.

Het geplande etentje met de teamleden liet ik aan mij voorbij gaan omdat ik echt geen aangenaam gezelschap meer zou betekenen. Nogmaals sorry aan de mannen en aan Wim DD om te ontgoochelen voor Planet X - Inxites.

Na mijn lekke band vorig jaar in Izegem, mijn materiaalpech in Charleroi en nu deze lekke band in Leuven hoop ik toch dat de miserie gauw eens voorbij zal zijn want voor de moraal is dit niet zo goed.

In plaats van vandaag een rustdag te nemen zal ik vanavond een lange duurloop doen en me proberen snel te focussen op de volgende wedstrijd in Brugge!!!

Contacteer ons via Skype!

Triathlonshop is nu ook bereikbaar via skype. Selecteer 'Zoek naar Skype gebruikers' en typ Triathlonshop.

Via de status icoontje zie je onmiddellijk of we beschikbaar zijn via telefoon of chat.

Tot skypes!

Tips bij het aantrekken van een wetsuit

Bij wetsuit pasdagen en ook wanneer klanten bij ons langskomen merken we toch dat heel veel mensen niet precies weten hoe je best een wetsuit aantrekt. Hieronder enkele tips:




1. Pas op voor beschadiging
Sokken aanhouden of plastiek zakje over de voeten zijn aan te raden. Ook opletten met te lange nagels, deze kunnen je pak beschadigen. Hou het neopreen met drie vingers (wijsvinger/ringvinger en duim) vast en trek het stukje per stukje op.

2. Onderste deel eerst
Voeten eerst insteken en daarna voorzichtig suit optrekken. Je suit mag gerust een aardig stukje boven de enkels uitkomen. Een pak kan je nooit te hoog trekken, dit zet zich vanzelf weer recht in het water. Zorg dat eerst de onderste ledematen goed zitten. Het pak moet goed in het kruis zitten. Pas als de onderkant goed zit, kan je aan de bovenzijde beginnen.

3. Ruimte vrijmaken in de schouders
Steek je armen in het pak en trek voorzichtig het pak omhoog. Ook hier mag het pak een stuk boven de pols uitkomen. Als je dit doet, en je trekt het pak door naar boven toe, dan maak je meer ruimte ter hoogte van de schouders vrij.

4. Toeritsen
Bij het toeritsen mag je pak wat spannen, maar eenmaal je erin zit moet ruimte aan de rug terug vrij zijn. Zorg ervoor dat de sluiting bovenaan goed dicht is, anders zal je daar water gaan scheppen.

5. Hoe weet je of het pak goed zit?
-Er mogen geen rimpels in het pak zitten ter hoogte van buik en schouders
-Pak moet gemakkelijk toegeritst kunnen worden achteraan
-Je mag geen te spannend gevoel hebben op de borstkas
-Schouders moeten goed vrij zijn.

6. Hoe uittrekken?
De beste manier om je pak uit te trekken is het gewoon binnenste buiten af te rollen. Meestal lukken de armen en bovenstuk nog goed, maar eenmaal onder de knieën wordt het moeilijker. Trek één voet uit het pak en zet je vrije voet op je pak en til je been omhoog!

Nieuw! Lickely Split Transition Mat

Triathlonshop kon voor u opnieuw een uniek product op de kop tikken, namelijk de Lickely Split Transition mat.

Dit felgekleurde, neoprene matje is speciaal ontworpen om te gebruiken in de wisselzone. Het matje valt direct op, is personaliseerbaar en je kan er al je spullen netjes op kwijt. Droog je voeten er op af en stap in je fietsschoenen!

Enkel en alleen te verkrijgen bij Triathlonshop!

Meer info, klik hier

Trigirl - Triathlon kledij door en voor dames

Trigirl is een kledingmerk dat uitsluitend triathlon kledij door en voor dames op de markt brengt. Het gaat om moderne en functionele triatlon kleding in sprekende en gewaagde kleurencombinaties.

Het merk Trigirl heeft de laatste drie jaar een succesvolle start gemaakt in het Verenigd Koninkrijk en is nu voor het eerst ook verkrijgbaar in Nederland en België. Als resultaat van de continue verbetering van het product, zonder compromissen op pasvorm en stijl, is de 2009 collectie beter dan ooit.



De Trigirl Victoria suit is vanaf heden te verkrijgen bij Triathlonshop.be

Klik hier door voor meer info

Triatlon Brugge - De winnaars!!

Triathlonshop had 6 starttickets vrij voor de Triatlon door Brugge. Vandaag kozen we uit meer dan 50 gegadigden 6 gelukkige winnaars! Dit zijn de namen die uit onze grote trommel tevoorschijn kwamen.

-Stef Lannoo
-Nico Declercq
-Bruno De Decker
-Yvon Verkoyen
-Martine Rosseel
-Ivan Goossens

Proficiat aan de winnaars en veel succes op 20 Juni aanstaande!!!

De winnaars krijgen deze week nog een mailtje in de bus.

Mieke Dupont knap 6de in Zuid-Afrika

Mieke Dupont - een van de atleten die Triathlonshop steunt - werd gisteren zeer knap 6de in de Ironman South Africa. Proficiat Mieke met deze puike prestatie!

Hieronder lees je haar verslag. Je kan Mieke's avonturen ook volgen op haar persoonlijke blog, linkje hier

Eerst het goede nieuws.
Toen ik half februari besliste om dan toch hier van start te gaan, had ik een gat in de lucht gesprongen als ik had geweten dat ik 6e zou worden. Vandaag ben ik dan ook super content met die ranking.
Ik heb grote namen als Bella Commerford en Andrea Brede ingehaald. Die zijn nadien wel uit de wedstrijd gestapt, wat de kick behoorlijk afzwakt.
Mijn kuiten voelen zalig aan, dankzij mijn superkousen, mijn dijen daarentegen...
Verder hebben mijn darmen het min of meer gehouden, slechts 1 sanitaire stop, daar kan ik ook mee leven.
En, ik heb mijn vliegticket terug verdiend vandaag!

En dat is het zowat waar ik euforisch over kan doen.

Misschien ben ik weer te kritisch voor mezelf, maar bijna een uur na de winnares over de meet komen, dat maakt me niet bepaald happy (dat de nrs 1-5 geen fulltime job hebben en 3 kinderen is daarbij maar een matig argument)

De condities waren evenwel zwaarder dan vorig jaar en dat tempert dan mijn ergernis over een wat slappe eindtijd. Nu ja, ik ben daarmee wel 53ste in totaal en dat is mijn beste ranking ooit. De tegenstand was anders wel behoorlijk, om de critici maar direct een antwoord te bieden.

Wat is er dan tegen gevallen. Zowat alles eigenlijk. Yes, dan heb ik nog super veel progressie...
In het zwemmen was ik kotsmisselijk van de golven en olie in de zee, vermoed van al die jetski's en boten die een fantastisch zicht wilden hebben op het wedstrijdgebeuren. Ik heb dus maar losjes gepeddeld, kracht was ver te zoeken. Heel spijtig want ik had hier een sterk PR kunnen neerzetten.

Fietsen was al helemaal erbarmerlijk. Nu ik wist dat dit op dit moment mijn zwakste discipline is, maar een mens hoopt altijd tegen beter weten in...
Op het einde van de eerste ronde heb ik sterk overwogen om te stoppen, maar is wel zonde van de verre reis natuurlijk. Stoppen met triathlon tout court dus. Ging van geen kanten, waarom steek ik er dan tijd en energie in?

Bovendien deden mijn nek (eigenlijk al de ganse week maar ik kan dat perfect negeren om mezelf niet te ontmoedigen) en rug gigantisch veel pijn. Om de duur was ik aan 25 km/u aan het zwalpen, schaamtelijk zicht.
Uiteindelijk heb ik 2 dafalgans genomen, was mijn maag terug wat bekomen zodat ik eindelijk iets kon eten en heb ik mijn 2e adem terug gevonden.
Dan zat ik wel al over de helft van het parcours dus inhalen kon, maar de boel redden natuurlijk niet meer.

Van het lopen verwachtte ik heel veel, teveel blijkbaar. De hitte was natuurlijk niemands vriend vandaag maar stilletjes had ik op 3u20 gehoopt. Als Marino maar 3u01 neerzet is dat veel te ambitieus uiteraard.
Het vlotte wel goed, en ik kon massaal veel mensen inhalen en aan de aanmoedigingen te horen zag het er ook wel indrukwekkend uit.
Maar ja, af en toe wandelt een mens dan eens omdat die benen als steen aanvoelen en dat niet zo leuk aanvoelt en dan maakt de klok een duik he.
En toch verlang ik altijd zo erg naar die marathon, het is nochtans pure marteling.

Ik voel me nu behoorlijk fris, mag hopen dat dat zo blijft.

Voila, dat was het dan. Weer een mooie klassering rijker en ondanks alles, toch motivatie gevonden om er nog es voor te gaan.
De volgende wordt Neerpelt. Vraag me niet wie er nog ingeschreven is, deze zou ik heel graag winnen. Ik heb nog wat tijd om mijn ambities bij te stellen mocht dat nodig blijken...

Eerst mijn buikje terug kwijt spelen, want al dat stapelen, laat mij er 4 maand zwanger uitzien...

En nu ga ik terug wat supporteren. Rond 20u is het zwaar beginnen stormen en bliksemmen, maar blijkbaar leggen ze de race dan toch niet stil. Ik ben daar anders niet zo'n fan van.

De finishers van 12-13u hebben er daardoor wel een extra attractie bijgekregen. De ganse medical and recovery tent is door de wind naar beneden gekomen. Bernard kon net zijn benen in de lucht gooien om niet verpletterd te worden. Anderen doken onder een tafel. Vrij beangstigend. Toch wat mensen met bloed daar vanonderuit zien komen.

Nu moeten ze in allerijl nog een locatie vinden voor de awardceremony en diner.

Tot in Belgie terug, eendezer!
Anne-Marie

Bart Colpaert - Verslag Herderen

Hier nog een verslagje van Bart Colpaert van de wedstrijd te Herderen.


Hallo,

Zondag stond de tweede wedstrijd van het seizoen op het programma en daarvoor moest ik toch een behoorlijke reis afleggen. Het zwemmen gebeurde in het zwembad van Bilzen en de rest dan in Herderen.
Ik vertrok reeds om 8u15 richting Bilzen want het was meer dan 2u rijden en ik ben nogal iemand die graag op tijd aanwezig is. Op zaterdag moeten werken tot 23u00 en dan nog een uurtje minder slapen ook door dat zomeruur..maar ik voelde me 's morgens behoorlijk fris.

Om 11u50 lagen alle mannen van team planet x in dezelfde reeks om hun 500m af te leggen. Ik wilde iets sneller vertrekken dan vorige week in De Haan om minstens even goed te doen. Eindtijd was 5m34 (4 seconden sneller dan De Haan) en goed voor de snelste zwemtijd. Natuurlijk was ik hiermee tevreden en ik had deze keer geen last van de "eierpuf", dus dat moest beter aflopen dan in De Haan.
Bij het verkennen van het fietsparcours konden we onmiddellijk proeven van het heuvelachtige waar Mario het over had. Tijdens die opwarming reed ook de Johan Smolders mee en ik vond dat hij er tijdens die 2 rondjes al een behoorlijk mooi tempo op nahield.dat beloofde!!!

In het fietsen nam ik in het begin een afwachtende houding tot ik gezelschap kreeg van Wouter Monchy, Maxime Verstraete en Tim Jorissen. Niet veel later kregen we ook reeds het gezelschap van de 3 andere mannen van planet x (Mario, Johan en Wim). Bij het aanvangen van de 2e ronde demarreerden Johan en Mario. Wim en ik wachtten af, maar Maxime en Tim gingen wel mee in de aanval. Niet veel later konden Wim en ik ook alleen wegfietsen, maar helaas was de voorsprong van Johan en Mario toen al te groot. Spijtig, want ik was wel eens benieuwd hoe lang ik met die mannen zou kunnen volgen.
Op het einde van de derde ronde reden Johan en Mario alleen op kop door een lekke band van Maxime en Tim die het tempo niet meer kon volgen. Wim en ik reden mooi samen en kwamen slechts enkele seconden na Tim in de wissel (maar wel op behoorlijke afstand van Johan en Mario).

Doordat Wim niet 100% was na een moeilijke nacht met veel overgeven, kon ik tijdens het lopen naar de 3e plaats opschuiven. Met Johan op 1 en Mario op 2 was het podium hiermee volledig voor Planet X. Een geslaagde wedstrijd dus!

Hiermee werd de onzekerheid na De Haan opzij geschoven en kan mijn mindere prestatie van vorige week nu zeker te wijten zijn aan de maagproblemen waar ik mee te kampen had.
Ik voelde me zeker en vast een stuk sterker op de fiets. Mocht het lopen nu nog wat vlotter gaan, dan kan ik nog wel enkele mooie prestaties neerzetten.

Volgende afspraak is een bike-and-run die ik samen met coach Wim zal doen in Menen op 12 april(organisatie van Frederik Vanlierde)

Sportieve groeten
Bart

Schenk of vraag een Triathlonshop Cadeaubon!

Weet je niet wat gevraagd voor je verjaardag of weet je niet wat geven aan je sportieve vriend / familielid? Schenk of vraag dan een Triathlonshop cadeaubon.

Hoe werkt het?
-Je bestelt deze bon door ze in je winkelwagen te plaatsen en ze te bestellen via de normale bestelprocedure.
-Tijdens de bestelling kan je aangeven de bon zelf te ontvangen of af te laten leveren aan de gelukkige zelf!
-De ontvanger van de bon kan deze verzilveren door de instructies op de bon te volgen
-Bon is twee jaar geldig vanaf moment van aankoop

Op deze bon rekenen wij geen verzendingskosten!

Meer info vind je hier

Nieuw! Xlab Hydration Carriers

Nieuw en exclusief voor België en Nederland! Xlab hydration carriers. Gebruikt door wereldkampioenen zoals Michele Jones en Craig Alexander.

Deze systemen worden gebruikt voor het vervoeren van je bidons, bandjes, tubes, voeding en andere. Er wordt altijd vertrokken van een basis component waarop je diverse accessoires kan bevestigen afhankelijk van hetgeen je wil veroeren, zie voorbeeld onder. Voorlopig gaan we van start met de Xlab mini-wing maar andere modellen volgen binnenkort op de site!



Hier een linkje naar de Mini-Wing op onze site

Triatlon Brugge - Win een startticket !!

Als sponsor van de Triatlon door Brugge beschikken wij over een aantal starttickets. Daarvan schenken wij er 6 aan onze klanten.

Wil er er eentje winnen? stuur dan een mailtje naar info@triathlonshop.be voor 5 april aanstaande. Een onschuldige kinderhand zal bepalen wie de gelukkigen zijn.

Klik hier door naar de wedstrijdsite

www.triathlonshop.be

Bart Colpaert - Veloopzwem De Haan

Triathlonshop.be sponsort een aantal atleten. Een daarvan is Bart Colpaert. Bart is afkomstig van Izegem en lid van ITC.

Hieronder vind je zijn verslag van de wedstrijd van gisteren:







Hallo,

Dit weekend ging mijn triatlonseizoen van start in De Haan voor de jaarlijkse Veloopzwem. Ik wilde er niet teveel van verwachten, maar toch hoop je altijd op een goeie start van het nieuwe seizoen. Vrijdagavond op het werk kreeg ik plots last van hoofdpijn (iets waar ik zelden last van heb), maar ik dacht dat wel te klasseren viel onder “spanningshoofdpijn” dus maakte ik me nog niet echt zorgen.
Toen ik zaterdagmorgen wilde opstaan had ik wel een onaardig gevoel aan mijn maag en het was precies of er iets van de avond ervoor was blijven liggen. Weer linkte ik dit aan de spanning en probeerde ik me geen zorgen te maken.

Om 9u50 werd ik verwacht om mijn 500m af te leggen in zwembad “Pier 10″. Vorig jaar zwom ik er 5m45 en wilde dit jaar zeker beter doen. Vorig jaar dacht ik iets te snel vertrokken te zijn en dus pakte ik het dit jaar iets rustiger aan. Blijkbaar was dit in mijn geval een betere tactiek en ik eindigde in een mooie 5m38. Uiteindelijk bleek dit goed voor een 4e startplaats na het zwemmen na Peter Denteneer(5′31), Bas Van Dyck(5′32) en Joris Buyl(5′34).

Genoeg tijd dus na het zwemmen om ons rustig voor te bereiden op het fietsen en lopen dat om 15u van start ging. Ondertussen had ik de hele tijd last van oprispingen en de “overheerlijke eierpuf”. Desondanks kreeg ik toch mijn middagmaal naar binnen en bleef ik het beste hopen.

Om 15u mocht ik als 4e van start in het fietsen en moest ik proberen om zo snel mogelijk het gaatje met Joris te dichten en naar de kop te rijden. Maar man, wat kostte dat moeite om aan Joris zijn wiel te geraken….en om dan vooraan mee te draaien (ondertussen kregen we reeds het gezelschap van de favorieten Decuyper, Aernouts en Vandewielle)…pffff. Ik kon echt geen kracht op de pedalen zetten en toen er op het einde van de eerste ronde een versnelling kwam kon ik niets anders doen dan passen. Shit….
Op dat moment had ik niet veel zin meer om nog verder te doen, maar dat zou pas “laagvallen” zijn en na iets meer dan een halve ronde alleen te rijden kwam het tweede peloton me voorbijrazen. Hier kon ik wel aanpikken en de rest van het fietsen mee afwerken.

Het laatste onderdeel verliep ook niet vlekkeloos. Kampend met steken aan de milt en af en toe een zuuroprisping slaagde ik er niet in om voldoende diep te kunnen gaan.
Uiteindelijk eindigde ik toch eerder ontgoocheld als 14e. Niet dat ik mezelf in de top 5 had durven zetten, maar ik wilde toch zeker vooraan meefietsen en binnen de top 10 eindigen.
De nacht van zaterdag op zondag (na de wedstrijd dus) werd ik geteisterd door hevige krampen en serieuze diarree. Ik heb toch zeker een 6-tal keer moeten mijn bed verlaten om vliegensvlug aan het toilet te geraken. Hopelijk was dit de oorzaak van mijn mindere prestatie in De Haan en moeten we dus niet panikeren dat we verkeerd bezig zijn. Deze voormiddag ben ik dan met een immodium vertrokken met de fiets om wat los te rijden en het ergste is blijkbaar voorbij.

Volgende week zal ik me zeker en vast proberen te herpakken in Herderen.

Product in de kijker: Sidi T2 Carbon Composite

De nieuwe Sidi T2 is speciaal ontworpen voor triatleten en duatleten.

Licht, geschikt om blootvoets te rijden, lusje aan de hiel en super snel aan en uit te trekken. Bovendien is ze nog eens een streling voor het oog.

De Sidi T2 is nu te koop aan de superprijs van €149, gratis geleverd in de Benelux!

Meer info? klik dan hier door naar de productfiche.

Product in de kijker: Lock Laces

Lock Laces zijn elastische veters die ervoor zorgen dat je je schoenen nooit meer dient te knopen. Ideaal dus voor triatleten en duatleten die snel doorheen hun wissels moeten komen.

Deze veters kunnen echter ook worden gedragen in andere schoenen voor bijvoorbeeld mensen met rugproblemen of ouderen.

Deze Lock Laces zijn beschikbaar in wit, grijs, rood, zwart en blauw.

Meer info? klik dan hier door naar de productfiche!

2XU Compression Race Socks

Zonet toegevoegd in ons gamma: 2XU Compression Race Socks.

2XU compressie is de nieuwe hoogtechnologische standaard in compressie kledij. 2XU ging te rade bij nationale sportorganisaties en elite atleten uit de hele wereld om op basis van hun vereisten een nieuwe standaard te ontwikkelen. Het resultaat is 50D/CK Power Compression, nu gedragen door wereldkampioenen.

Deze Race Sock is speciaal ontworpen voor lange afstand prestaties (Ironman, Long Distance, Halve Afstand, Marathon, 20K)

Klik hier door voor meer info

Nieuw! Zoggs Predator White

De topper onder de zwembrilletjes, een favoriet van vele triatleten! Nu speciale uitvoering in wit!

Klik hier voor meer info

Product in de kijker: Knog Frog

Lichtjes gebruiken bij het fietsen is niet altijd simpel. Beugeltjes kwijt, batterijen op en slecht zicht. Het zijn zaken waar elke fietser wel eens last van heeft als hij 's avonds nog vlug een ritje wil gaan doen.

Knog heeft een klein, mooi, krachtig en eenvoudig te gebruiken led-lichtje ontworpen: De Frog. Te installeren zonder enig gereedschap en zeer krachtig. Beschikbaar in verschillende modieuze kleuren.

Klik hier door voor meer info

Beschikbaar in voor- en achterlicht

Zoggs Lap Pro Watch opnieuw leverbaar!

Na een tijdje niet meer beschikbaar te zijn geweest, is de fel gegeerde Lap Pro Watch weer leverbaar. 'Tik' je baantjes via dit speciaal ontworpen zwemhorloge.

Meer info? klik dan hier door naar de productfiche

Triathlonshop.be Wetsuit Pasdag - 14/03/2009

Nieuw! MTB schoenen

Op vraag van veel van onze klanten bieden we vanaf heden ook MTB schoenen aan. We starten met enkele Sidi modellen, waaronder de Dragon 2 en de Eagle 6. Ook voor de dames hebben we voldoende keuze.

Dit uiteraard aan scherpe prijzen. Klik hier voor ons gamma!

Hoe kies ik een wetsuit?

Een wetsuit kiezen, hoe begin je eraan? Voor vele beginnende atleten een ware opdracht. Hieronder wat antwoorden op vragen die we regelmatig van onze klanten krijgen:

Zal ik beter zwemmen met een wetsuit?
Wetsuits zijn gemaakt uit rubber (neopreen) en verbeteren het drijfvermogen. Voor de crawlbeweging komt dit de zwemmer zeker ten goede. Zowel mindere als goede zwemmers zullen hier voordeel uit halen.

Wat met die grote prijsverschillen?
Zoals bij alle producten, heb je instapmodellen en duurdere modellen. Waar zit het verschil in prijs? We gaan nu niet in detail, maar algemeen kan je stellen dat hoe duurder het pak is, hoe beter volgende eigenschappen van het pak worden: flexibiliteit, kwaliteit van het rubber, drijfvermogen,duurzaamheid, constructie, design en afwerking.

Zwem je beter met een duurder pak?
Snel zwemmen (met een wetsuit) is een combinatie van techniek, kracht en materiaal. Goede zwemmers zullen sneller zwemmen met een duurder pak dan met een instapmodel. Beginners die nog aan hun techniek moeten werken zullen niet zoveel voordeel halen uit het zwemmen met een duur pak.

Welk merk kiezen?
Je kan stellen dat elk merk een viertal modellen in zijn gamma heeft, gaande van instapmodel tot toppak. De verschillende modellen van de verschillende merken kan je met elkaar vergelijken in hun klasses. Dit betekent dat de eigenschappen van het wetsuit van merk tot merk (in dezelfde klasse) niet zoveel zullen verschillen. Welk merk je dan uiteindelijk kiest is veelal een kwestie van persoonlijke smaak. Vaak kan het design een belangrijke rol spelen.

Welke maat?
Een wetsuit moet als een tweede huid zitten dus is het zeer belangrijk de juiste maat te kiezen. Meestal kan je vlug bepalen welke maat je moet hebben aan de hand van maattabellen. Hier wordt aan de hand van je lengte en gewicht een maat voorgesteld. Als je twijfelt is het beter je suit effectief te passen.

Voor ons wetsuit gamma, klik hier
Voor onze maattabellen, klik hier

Nieuw in ons gamma! CycleOps Trainers

Indoortraining is een fenomeen dat voor de moderne fietser niet meer weg te denken is uit de voorbereiding op het nieuwe seizoen. Het biedt velen naast een extra trainingskans ook nog eens de mogelijkheid te ontspannen op een koude winteravond. De tijd dat indoortraining saai en vervelend was, ligt ver achter ons. Moderne technieken maken dat het gevoel op de trainer vrijwel gelijk is aan dat op de weg. CycleOps voegt een nieuwe dimensie toe aan indoortraining, namelijk training gestuurd en gebaseerd op werkelijk geleverd vermogen.

Momenteel in ons gamma, de Fluid 2 en de Fluid Jet SL, beiden vloeistof weerstand trainers.

Triathlonshop.be productsponsor van Factor 100!

100 niet sportieve mensen aan het zwemmen, lopen en fietsen brengen. Dat is de opzet van Factor 100, een uniek programma dat zaterdag werd gelanceerd. Triathlonshop.be is productpartner van dit mooie initiatief.


Factor100 from factor100 on Vimeo.

Nieuw! Zoggs Elle Predator

De topper onder de zwembrilletjes, een favoriet van vele triatleten! Dit model is speciaal voor dames of mannen met een smal gezicht.

Meer info? klik hier

Triathlonshop.be is jarig!

Triathlonshop.be vierde op 15/02/2009 zijn eerste verjaardag! Bij deze willen we onze (meer dan) 1.000 klanten bedanken voor het gestelde vertrouwen in onze onderneming. Jullie steun sterkt ons nog meer in ons opzet om de grootste online triathlon aanbieder van België en omstreken te worden.

Om dit te vieren wordt bij elke bestelling van meer dan €30 een nuttig geschenk gevoegd! Meer nieuws daarover binnenkort op www.triathlonshop.be