dinsdag 28 september 2010
Interview met Code Roth deelnemer Annick Lambrecht
10 Westvlamingen gaan de uitdaging aan om op 10/07/2011 deel te nemen aan de Iron Man te Roth. Dit onder de deskundige leiding van Luc Van Lierde en gevolgd door Focus/WTV. Dit project draagt de passende naam Code Roth en wordt mede gesponsord door Triathlonshop.
Hieronder vindt u het interview met Sportschepen van Brugge, Annick Lambrecht, die alvast de wil heeft er steevast voor te gaan.
U hoort binnenkort nog veel meer over dit ambitieuze project.
...
vrijdag 10 september 2010
Het effect van compression kledij op verzuring
Onderstaand onderzoek toont aan dat het dragen van lower body compression wear (shorts, tights en sokken) wel degelijk de verzuring vertraagt en tegenwerkt.
Dit zowel tijdens de wedstrijd, en nog in vele grotere mate na de wedstrijd.
Wij werken samen met 2XU, die in Australië en de US voortrekker zijn in compression wear.
Bekijk ons compression gamma op www.triathlonshop.be
...
Dit zowel tijdens de wedstrijd, en nog in vele grotere mate na de wedstrijd.
Wij werken samen met 2XU, die in Australië en de US voortrekker zijn in compression wear.
Bekijk ons compression gamma op www.triathlonshop.be
...
donderdag 3 juni 2010
Bart Colpaert 5de op BK halve triathlon
Bart Colpaert werd 5de op het BK op de halve afstand. Een schitterende prestatie van Bart, die opnieuw toont dat hij nog heel veel progressie kan maken. Proficiat vanwege Triathlonshop!
Hieronder vind je zijn verslagje:
Ik had vooraf gehoopt op een top10 plaats en het moest mogelijk zijn, maar de tegenstand was niet min, nuja, niet moelijk want het ging hier tenslotten om het Belgisch Kampioenschap.
De wedstrijd verliep voor mij eigenlijk achteraf gezien zeer goed met hier en daar een mankementje.
Het zwemmen: super! nooit in de problemen gekomen en vlotjes mee de kopgroep van 5 samen met Frederik Vanlierde, Thierry Verbinnen, Tim Brydenbach en Tom Vander Hoogerstraeten. Als tweede uit het water en dus net naast de premie voor snelste zwemmer gegrepen.
Mankementje: bij het uitkomen terug in het water gesukkeld....waarom???....lomp zijn zeker uiteindelijk pas als 4e uit de wissel en de eerste waren gaan vliegen. Direct Thierry Verbinnen moeten laten passeren en dan alleen op pad.
Het fietsen: van kilometer 1 tot kilometer 83 moederziel alleen. De eerste ronde wat minder, maar naarmate de rit vorderde sterker geworden. Tot mijn grote vreugde door niemand bijgehaald op de fiets en de schade met de koplopers kunnen beperken. Als 5e de wissel binnen.
Mankementje: de start van het fietsen vormt telkens een moeilijk punt waarbij het iedere keer net niet is. Tom en Tim rijden weg van mij en op het einde van de rit kom ik weer dichter bij hen. Wat extra werk hierin steken dus.
Het lopen: onmiddellijk goeie tempo gevonden. Niet te snel van start en op dit zware parcours vind ik een redelijk constante 20km afgwerkt in 1u17min.
Dus supertevreden als 5e gefinisht! Beter dan gehoopt, maar doet enorm veel deugd en een opsteker voor de rest van het seizoen. Aan de finish een chaperon die mij begeleidde naar de dopingcontrole en dan naar huis voor lekkere biefstuk friet. De volledige uitslag vind je HIER terug.
Deze week zal het wat rustig zijn want komende zaterdag staat reeds de volgende wedstrijd op het programma in St Laureins.
....
Hieronder vind je zijn verslagje:
Ik had vooraf gehoopt op een top10 plaats en het moest mogelijk zijn, maar de tegenstand was niet min, nuja, niet moelijk want het ging hier tenslotten om het Belgisch Kampioenschap.
De wedstrijd verliep voor mij eigenlijk achteraf gezien zeer goed met hier en daar een mankementje.
Het zwemmen: super! nooit in de problemen gekomen en vlotjes mee de kopgroep van 5 samen met Frederik Vanlierde, Thierry Verbinnen, Tim Brydenbach en Tom Vander Hoogerstraeten. Als tweede uit het water en dus net naast de premie voor snelste zwemmer gegrepen.
Mankementje: bij het uitkomen terug in het water gesukkeld....waarom???....lomp zijn zeker uiteindelijk pas als 4e uit de wissel en de eerste waren gaan vliegen. Direct Thierry Verbinnen moeten laten passeren en dan alleen op pad.
Het fietsen: van kilometer 1 tot kilometer 83 moederziel alleen. De eerste ronde wat minder, maar naarmate de rit vorderde sterker geworden. Tot mijn grote vreugde door niemand bijgehaald op de fiets en de schade met de koplopers kunnen beperken. Als 5e de wissel binnen.
Mankementje: de start van het fietsen vormt telkens een moeilijk punt waarbij het iedere keer net niet is. Tom en Tim rijden weg van mij en op het einde van de rit kom ik weer dichter bij hen. Wat extra werk hierin steken dus.
Het lopen: onmiddellijk goeie tempo gevonden. Niet te snel van start en op dit zware parcours vind ik een redelijk constante 20km afgwerkt in 1u17min.
Dus supertevreden als 5e gefinisht! Beter dan gehoopt, maar doet enorm veel deugd en een opsteker voor de rest van het seizoen. Aan de finish een chaperon die mij begeleidde naar de dopingcontrole en dan naar huis voor lekkere biefstuk friet. De volledige uitslag vind je HIER terug.
Deze week zal het wat rustig zijn want komende zaterdag staat reeds de volgende wedstrijd op het programma in St Laureins.
....
woensdag 12 mei 2010
Wedstrijdverslag Geel - Bart Colpaert
Hallo,
Zondag 9 mei stond mijn eerste echte test op het programma! In Geel ging de niet stayer kwarttriatlon door. Een sterk bezette wedstrijd met heel wat toppers op de kwartafstand (Peter Croes, Stijn Goris, Willem Brems, Tom Vander Hoogerstraeten, Marc Geerts, Bruno Clerbout,...). Door de mindere weersomstandigheden was er eventjes twijfel of het wel om een triatlon zou gaan want men dacht er aan om de zwemproef te vervangen door een extra loopnummer. De dag zelf werd beslist om het zwemmen toch te laten doorgaan. Wel geen 1500m zoals op de affiche, maar 1000m (in mijn nadeel dus ) . Al moet ik wel toegeven dat water van 13,6°C niet echt aangenaam is. Ik had vooraf de deelnemerslijst eens bestudeerd en wilde hier toch een top-10 plaats halen.
Het zwemmen ging snel en goed. Ik liet me niet verrassen in de start en nestelde me na een 100m in de voeten van Willem Brems op een tweede plaats. Af en toe ging Willem van de rechte af waardoor ik soms zijn voeten verloor, maar ik kom toch mooi als 2e aan wal komen met een 6 seconden achterstand (Willem is iemand die internationaal top 10 uit het water komt). Achter mij was zelfs een klein gaatje ontstaan en zo had ik op mijn beurt een 10-tal seconden voorsprong op de eerste achtervolgers Goris, Croes en Vander Hoogerstraeten.
Ik vertrok als tweede met de fiets na een aanvaardbare wissel. Even verder vlamde Peter Croes me voorbij en hier merk je toch duidelijk het verschil met iemand die internationale ervaring heeft en duidelijk de bedoeling had om mij er zo snel mogelijk af te rijden. Door het nieuwe reglement moet de afstand tussen 2 atleten 10m zijn en zo zag ik Peter beetje bij beetje verder weg rijden. Het fietsen ging verder goed. Ik voelde dat ik vooruitgang heb geboekt tegenover vorig jaar; alleen mis ik enkel nog wat explosiviteit om op versnellingen van de anderen te reageren. Ik werd nog enkel gepasseerd door Stijn Goris en Tom Vander Hoogerstraeten en zo kom ik toch mooi als 5e het fietsenpark binnen. Ik kon toch zeker van mezelf zeggen dat ik het volledige traject alleen en op reglementaire wijze gereden had. Achter mij werd helaas een grote groep gevormd die het niet zo nauw nam met de 10m regel en spijtig genoeg trad de jury niet op.
Het lopen ging aanvankelijk wat moeizaam. Mijn voeten hadden ijskoud en ik kwam de eerste twee ronden echt niet op gang. Neem daarbij nog een Marc Geerts en Bruno Clerbout die me op de hielen zitten en als gekende snelle lopers nog over mij vliegen. In de laatste ronde word ik ook nog gepasseerd door een wel zeer sterk lopende Pieter Hemeryck die als enige van de grote groep nog tot bij mij geraakt. In de laatste ronde kwam ik pas goed op dreef en liep ik ook duidelijk mijn snelste ronde. Ik kwam nog terug iets dichter bij Pieter, maar vormde nooit geen bedreiging meer.
Ik eindigde dus als 7e en was geslaagd in mijn opzet. Alleen was ik kort na de finish niet echt tevreden over het gevoel. Dat ik op de fiets nog iets tekort kwam kon ik nog begrijpen (maar ik leg me er wel niet bij neer en ga er hard aan werken), want die mannen hebben duidelijk meer kilometers in de benen en zijn meer geoefend op die snelheid. Het lopen viel me eigenlijk wat tegen. Ik kon niet diep genoeg gaan. Maar elk jaar word ik beter naarmate het seizoen vordert en ik meer wedstrijdritme heb opgedaan. Dank aan de trouwe supporters!!
Volgende opdracht is het BK halve triatlon op 30 mei in Leuven! Hopelijk heb ik er meer geluk dan vorig jaar want toen reed ik in de laatste ronde lek!?! Rutger Beke, Frederik Vanlierde, Joury Gokel, Pieter Hélin, Michael Dewilde,... tekenen alvast present.
Triathlonshop wenst Bart alvast een dikke proficiat voor deze puike prestatie!!
...
Zondag 9 mei stond mijn eerste echte test op het programma! In Geel ging de niet stayer kwarttriatlon door. Een sterk bezette wedstrijd met heel wat toppers op de kwartafstand (Peter Croes, Stijn Goris, Willem Brems, Tom Vander Hoogerstraeten, Marc Geerts, Bruno Clerbout,...). Door de mindere weersomstandigheden was er eventjes twijfel of het wel om een triatlon zou gaan want men dacht er aan om de zwemproef te vervangen door een extra loopnummer. De dag zelf werd beslist om het zwemmen toch te laten doorgaan. Wel geen 1500m zoals op de affiche, maar 1000m (in mijn nadeel dus ) . Al moet ik wel toegeven dat water van 13,6°C niet echt aangenaam is. Ik had vooraf de deelnemerslijst eens bestudeerd en wilde hier toch een top-10 plaats halen.
Het zwemmen ging snel en goed. Ik liet me niet verrassen in de start en nestelde me na een 100m in de voeten van Willem Brems op een tweede plaats. Af en toe ging Willem van de rechte af waardoor ik soms zijn voeten verloor, maar ik kom toch mooi als 2e aan wal komen met een 6 seconden achterstand (Willem is iemand die internationaal top 10 uit het water komt). Achter mij was zelfs een klein gaatje ontstaan en zo had ik op mijn beurt een 10-tal seconden voorsprong op de eerste achtervolgers Goris, Croes en Vander Hoogerstraeten.
Ik vertrok als tweede met de fiets na een aanvaardbare wissel. Even verder vlamde Peter Croes me voorbij en hier merk je toch duidelijk het verschil met iemand die internationale ervaring heeft en duidelijk de bedoeling had om mij er zo snel mogelijk af te rijden. Door het nieuwe reglement moet de afstand tussen 2 atleten 10m zijn en zo zag ik Peter beetje bij beetje verder weg rijden. Het fietsen ging verder goed. Ik voelde dat ik vooruitgang heb geboekt tegenover vorig jaar; alleen mis ik enkel nog wat explosiviteit om op versnellingen van de anderen te reageren. Ik werd nog enkel gepasseerd door Stijn Goris en Tom Vander Hoogerstraeten en zo kom ik toch mooi als 5e het fietsenpark binnen. Ik kon toch zeker van mezelf zeggen dat ik het volledige traject alleen en op reglementaire wijze gereden had. Achter mij werd helaas een grote groep gevormd die het niet zo nauw nam met de 10m regel en spijtig genoeg trad de jury niet op.
Het lopen ging aanvankelijk wat moeizaam. Mijn voeten hadden ijskoud en ik kwam de eerste twee ronden echt niet op gang. Neem daarbij nog een Marc Geerts en Bruno Clerbout die me op de hielen zitten en als gekende snelle lopers nog over mij vliegen. In de laatste ronde word ik ook nog gepasseerd door een wel zeer sterk lopende Pieter Hemeryck die als enige van de grote groep nog tot bij mij geraakt. In de laatste ronde kwam ik pas goed op dreef en liep ik ook duidelijk mijn snelste ronde. Ik kwam nog terug iets dichter bij Pieter, maar vormde nooit geen bedreiging meer.
Ik eindigde dus als 7e en was geslaagd in mijn opzet. Alleen was ik kort na de finish niet echt tevreden over het gevoel. Dat ik op de fiets nog iets tekort kwam kon ik nog begrijpen (maar ik leg me er wel niet bij neer en ga er hard aan werken), want die mannen hebben duidelijk meer kilometers in de benen en zijn meer geoefend op die snelheid. Het lopen viel me eigenlijk wat tegen. Ik kon niet diep genoeg gaan. Maar elk jaar word ik beter naarmate het seizoen vordert en ik meer wedstrijdritme heb opgedaan. Dank aan de trouwe supporters!!
Volgende opdracht is het BK halve triatlon op 30 mei in Leuven! Hopelijk heb ik er meer geluk dan vorig jaar want toen reed ik in de laatste ronde lek!?! Rutger Beke, Frederik Vanlierde, Joury Gokel, Pieter Hélin, Michael Dewilde,... tekenen alvast present.
Triathlonshop wenst Bart alvast een dikke proficiat voor deze puike prestatie!!
...
zondag 2 mei 2010
dinsdag 27 april 2010
Wedstrijdverslag Club Kampioenschap ITC - Bart Colpaert
Hieronder het verslag van Bart Colpaert over het Izegems clubkampioenschap...
Dit weekend stond er een eerste kleine wedstrijd op het programma. Elk jaar organiseert de Izegemse Triatlonclub hun eigen clubkampioenschap. Ik ben wel geen lid meer maar aangezien ze die wedstrijd openstellen voor de inwoners van Izegem kon ik er ook nog deelnemen. De blauwe Alpro jongens hadden er net een stage in Cesenatico opzitten en hadden getapered naar deze wedstrijd. Ik wist dus dat ze me het zeer moeilijk zouden maken. De korte afstand speelt ook niet echt in mijn voordeel, dus was het afwachten wat er zou gebeuren. In de week naar de wedstrijd werd onze Robbe serieus ziek en moest zelfs op vrijdag opgenomen worden in het ziekenhuis wegens het Rotavirus om uitdroging te voorkomen. Als concentratie kon dit wel tellen hoor!!
Op zaterdag ging de zwemproef door in het openluchtzwembad. Doordat het bad nog maar pas gevuld was en de nachten nog behoorlijk koud waren had het water amper 14°C. Over het zwemmen kan ik zeer kort zijn: niet echt bevredigend!! Vorig jaar zwom ik een supertijd, nu "slechts" een 5m34. Wel goed voor de snelste tijd en een bonus van 25 seconden op de eerste achtervolger Hannes Cool die tevens ook de zwaarste concurrent zou worden.
De nacht van zaterdag op zondag kwam ik misschien wel te weten waarom het zwemmen zo zwaar verliep....?? Ik voelde dat ik lichtjes koorts had en 's morgens zat ik met buikloop. Lap!! Daar zullen de uurtjes in het ziekenhuis bij Robbe wel voor iets tussen gezeten hebben. Op zondagmorgen moest ik nog werken en met een Immodiumke probeerde ik er zo weinig mogelijk aan te denken. Om 15u30 mocht ik als eerste vertrekken met de fiets.
Achter mij vertrok een trio samen en blijkbaar heeft er daar eentje van een serieuze bom gelegd bij de start (maar dat was afgesproken en toen was het reeds over met hem) want van in de eerste ronde kwamen ze tot op 10 seconden en ik was toen al een vogel voor de kat. In het parcours zat namelijk een lang recht stuk waar ze mij voortdurend zagen rijden. Uiteindelijk komt Hannes Cool terug bij mij en blijft zo 2,5 ronden achter mij hangen. In de voorlaatste ronde probeert hij weg te rijden op het suk tegen wind, wat ik natuurlijk niet laat gebeuren. In de rest van het fietsen stokt het tempo een beetje zodat we nog bijgehaald worden door een supersterk fietsende Lowie Dewitte. Met drie kwamen we dus de wissel binnen en konden we de podiumplaatsen gaan uitvechten want achter ons zou niemand meer terugkeren.
Ik vond onmiddellijk het goeie tempo in het lopen. Het stuk tegen wind liep ik op kop en ik verwachtte nog een aanval van Hannes want hij zat vlak achter mij. Lowie was toen al in de achtergrond verdwenen. De verwachtte demarage kwam er en ik had er niet onmiddellijk een antwoord op. Hannes nam een 20-tal meter, maar bleef toen hangen. Iets te overmoedig?? Ik kwam nog voor de eerste passage aan de finish over Hannes en liet hem achter. Uiteindelijk finish ik als eerste met nog bijna een halve minuut voorsprong op Hannes.
Ik was hiermee zeker en vast tevreden! Vandaag nog eens extra ondervonden dat er dus echt wel iets in mij hing want behoorlijk koorts gedaan deze nacht en opnieuw voldoende toiletbezoeken....... Daarom dat ik denk dat ik nog niet de volle 100% van mijn krachten heb kunnen gebruik maken dit weekend. Een paar dagen rustig en dan hopelijk nog wat kwaliteit trainen voor Geel.
...
Dit weekend stond er een eerste kleine wedstrijd op het programma. Elk jaar organiseert de Izegemse Triatlonclub hun eigen clubkampioenschap. Ik ben wel geen lid meer maar aangezien ze die wedstrijd openstellen voor de inwoners van Izegem kon ik er ook nog deelnemen. De blauwe Alpro jongens hadden er net een stage in Cesenatico opzitten en hadden getapered naar deze wedstrijd. Ik wist dus dat ze me het zeer moeilijk zouden maken. De korte afstand speelt ook niet echt in mijn voordeel, dus was het afwachten wat er zou gebeuren. In de week naar de wedstrijd werd onze Robbe serieus ziek en moest zelfs op vrijdag opgenomen worden in het ziekenhuis wegens het Rotavirus om uitdroging te voorkomen. Als concentratie kon dit wel tellen hoor!!
Op zaterdag ging de zwemproef door in het openluchtzwembad. Doordat het bad nog maar pas gevuld was en de nachten nog behoorlijk koud waren had het water amper 14°C. Over het zwemmen kan ik zeer kort zijn: niet echt bevredigend!! Vorig jaar zwom ik een supertijd, nu "slechts" een 5m34. Wel goed voor de snelste tijd en een bonus van 25 seconden op de eerste achtervolger Hannes Cool die tevens ook de zwaarste concurrent zou worden.
De nacht van zaterdag op zondag kwam ik misschien wel te weten waarom het zwemmen zo zwaar verliep....?? Ik voelde dat ik lichtjes koorts had en 's morgens zat ik met buikloop. Lap!! Daar zullen de uurtjes in het ziekenhuis bij Robbe wel voor iets tussen gezeten hebben. Op zondagmorgen moest ik nog werken en met een Immodiumke probeerde ik er zo weinig mogelijk aan te denken. Om 15u30 mocht ik als eerste vertrekken met de fiets.
Achter mij vertrok een trio samen en blijkbaar heeft er daar eentje van een serieuze bom gelegd bij de start (maar dat was afgesproken en toen was het reeds over met hem) want van in de eerste ronde kwamen ze tot op 10 seconden en ik was toen al een vogel voor de kat. In het parcours zat namelijk een lang recht stuk waar ze mij voortdurend zagen rijden. Uiteindelijk komt Hannes Cool terug bij mij en blijft zo 2,5 ronden achter mij hangen. In de voorlaatste ronde probeert hij weg te rijden op het suk tegen wind, wat ik natuurlijk niet laat gebeuren. In de rest van het fietsen stokt het tempo een beetje zodat we nog bijgehaald worden door een supersterk fietsende Lowie Dewitte. Met drie kwamen we dus de wissel binnen en konden we de podiumplaatsen gaan uitvechten want achter ons zou niemand meer terugkeren.
Ik vond onmiddellijk het goeie tempo in het lopen. Het stuk tegen wind liep ik op kop en ik verwachtte nog een aanval van Hannes want hij zat vlak achter mij. Lowie was toen al in de achtergrond verdwenen. De verwachtte demarage kwam er en ik had er niet onmiddellijk een antwoord op. Hannes nam een 20-tal meter, maar bleef toen hangen. Iets te overmoedig?? Ik kwam nog voor de eerste passage aan de finish over Hannes en liet hem achter. Uiteindelijk finish ik als eerste met nog bijna een halve minuut voorsprong op Hannes.
Ik was hiermee zeker en vast tevreden! Vandaag nog eens extra ondervonden dat er dus echt wel iets in mij hing want behoorlijk koorts gedaan deze nacht en opnieuw voldoende toiletbezoeken....... Daarom dat ik denk dat ik nog niet de volle 100% van mijn krachten heb kunnen gebruik maken dit weekend. Een paar dagen rustig en dan hopelijk nog wat kwaliteit trainen voor Geel.
...
dinsdag 2 maart 2010
Triathlonshop wetsuit pasdag !
woensdag 24 februari 2010
Win een ticket voor de Generali IDuathlon!!
Op 17 april aanstaande wordt de Generali IDuathlon voor de eerste keer georganiseerd. De wedstrijd vindt plaats op het strand te Knokke-Duinbergen en bestaat uit 5 km lopen, 22 km fietsen en 2,5 km lopen.
Meer info vind je op de wedstrijdsite, hier
Triathlonshop is hoofdsponsor van dit evenenement en daarom schenken wij 4 tickets weg ter waarde van 25 EUR. Wil je er eentje? Stuur dan als de bliksem een mailtje naar info@triathlonshop.be
De eerste 4 mailtjes worden beloond!
...
maandag 8 februari 2010
zaterdag 6 februari 2010
Inschrijving Zwintriathlon
zondag 24 januari 2010
Nieuw bij Triathlonshop. De Swimovate Pool Mate - Zwemhorloge
Exlusief voor de Benelux heeft Triathlonshop nu de Swimovate Pool mate opgenomen in zijn gamma.
De Pool-Mate is een zwemhorloge die alle belangrijke slagen, alle mogelijkheden van de zwemmer en alle maten van het zwembad registreert?
Dankzij nauwkeurige bewegingssensoren en unieke software-algoritmen herkent de Pool-Mate automatisch elke zwemslag en verandering van ronde, zodat je niet meer zelf hoeft te rekenen.
De Pool-Mate geeft aantal banen, tijd, gemiddelde slagen per ronde, snelheid, afstand, calorieën en efficiëntie,
Dit gebeurt allemaal volledig automatisch. Deze gegevens worden opgeslaan in een ruim geheugen om eenvoudig deze gegevens terug te kunnen oproepen.
Naast de statistieken voor de algemene sessie kunnen dezelfde gegevens geregistreerd worden voor maximaal 99 afzonderlijke sets per sessie, zodat u kunt zien hoe uw gegevens wijzigingen tijdens het zwemmen.
Een grote sprong voorwaarts tov de bestaande manuele baantellers
Meer info en bestellen. Zie hier
...
donderdag 21 januari 2010
Gloednieuwe webstek Bart Colpaert
Ook in 2010 steunt Triathlonshop pro triatleet Bart Colpaert. In 2009 maakte Bart reeds een steile vooruitgang met o.a. een 6e plaats in Brugge, derde plaats in de Limburg 113 triatlon en een 6e stek op de Zwintriatlon.
Dit seizoen 2010 doet dan ook het beste verhopen!
Bart heeft ondertussen een mooie, gloednieuwe website.
Neem een kijkje hier.
...
Abonneren op:
Posts (Atom)